El humo de los incendios puede ser peligroso para todos

Manténgase seguro adentro cuando haya humo afuera

1. La calidad del aire

   Verifique la calidad del aire en AirNow.gov

2. Quédese adentro

   Quédese adentro cuando la calidad del aire sea 150 AQI+. Los niños menores de 18 años, los adultos mayores de 65 años, las personas con asma o afecciones respiratorias y cardíacas, las personas embarazadas y otras personas con mayor riesgo de fumar deben permanecer en el interior cuando el AQI sea superior a 100.

3. Esté atento a los síntomas de exposición al humo

   La exposición al humo de los incendios puede causar varios problemas de salud que van de leves a graves. Estos son algunos de los síntomas:

   • Irritación de los ojos, la nariz y la garganta (ardor en los ojos y goteo nasal)
   • Dolor de cabeza y tos
   • Sibilancia y dificultad para respirar
   • Agravamiento de enfermedades pulmonares, cardíacas y circulatorias preexistentes, entre ellas, el asma y la angina
   • Problemas de salud mental y estrés psicológico

   Fuente: Departamento de Salud del Estado de Washington

4. Mejore la calidad del aire interior

   Mejore la calidad del aire interior en días de mucho humo.